通过对在校大学生的访谈，了解她们生活的真实情况，收集问卷中难以掌握的资料信息，为论文的研究积累更充分的论证。

1。2。2 问卷调查法

根据论文研究的需要，将设计出日常生活方式的调查问卷，发放440份调查问卷，女生330份，男生110份。有效回收400份，女生300份，男生100份。

1。2。3 数理统计法

    根据调查后得出的结果进行整理，通过excel统计软件对采集到的数据进行统计分析，得出相应的结论。

2研究结果与分析

2。1周口师范学院大学生不良生活方式的调查与分析

2。1 1。大学生饮酒情况的调查

表1大学生每月饮酒次数的调查表(N=400)

从不饮酒 每月1~3次    每月4~5次    每月6~10次     每月10次以上

男生 5           40    35 15 5

女生 30          200    45 25            0

由表1的数据可以看出，几乎所有大学生都会有饮酒现象，当然女生饮酒频率较小，男生饮酒频率较大，还有少部分男生出现酒瘾现象。通过表格可以看出，男生每月喝酒次数在五次以上的占男生总数的20%，其中一月十次以上的占5%，女生每月喝酒次数在五次以上的占女生总数的大约8%，从不饮酒的仅占男女总数的8。8%。通过访谈形式得出，他们饮酒大部分是用于社交，还有少部分是用饮酒来打发空闲时间，还有极少部分是为了发泄失恋压抑的情绪。   

2。1。2大学生吸烟情况的调查文献综述

表2男生吸烟情况调查表(N=100)

从不吸烟        偶尔吸烟         经常吸烟        有烟瘾

一年级 8 14              3            0

二年级    6             10 7 2

三年级    4             8 10 3

四年级 2 8               12 3

占总数百分比 20%          40%  32% 8%

通过表2可知,在调查的100位男生中，经常吸烟的人占总调查人数的32%，通过访谈得知，经常吸烟的人同时经常上网打游戏，他们在上大学之后，自由时间和高中相比十分充足，除了上课时间，他们经常利用自由时间打游戏，在打游戏过程中，他们会习惯性抽根烟。通过调查发现年级越高经常吸烟的人数越多，通过访谈了解到，随着年龄的增长，他们压力越大，感到迷茫时，他们会不自觉的抽根烟，以至于成为了习惯。

2。1。3大学生睡眠情况的调查 

通过问卷调查得出，睡眠时间在5个小时以下的占总调查人数的5%，5~7个小时的占20%，7~9小时的占40%，11个小时以上的占10%。通过扇形图可以看出，75%的大学生睡眠时间基本上都在7个小时以上，其中9个小时以上的占总调查人数的50%，然而通过睡眠质量的调查发现，达到睡眠质量好的仅占20%，通过访谈得知，他们进入大学以后，虽然学习压力小了，课余时间也多了，但是他们很多人反而感觉压力更大了，他们要独自面临各种选择，还有