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摘要随着素质教育的不断发展和完善，阳光体育运动的开展，小学生参加体育锻炼的人数明显增多，有利于提高小学生的身心健康。但是运动损伤不断发生，影响了小学生的学习和生活。以宁海县大佳何小学为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法、实地考察法、数理统计法等研究方法，对宁海县大佳何小学生的运动损伤情况和原因进行分析和总结，并提出了相应的预防措施。43945
毕业论文关键词：小学生； 运动损伤； 原因； 建议
Abstract: With the countious improvement of quality education and development of sun sports, the number of pupils who participate in physical exercise increases, which helps to improve physical and mental health. But sports injury continues to occur, which influences learning and life of pupils. Set Dajiahe primary school in Ninghai county as research object, adopted the research methods of documentary, questionnaires, field observation and Mathematical Statistics, analyzed and summarized the status and cause of sports injury in Dajiahe primary school, and proposed appropriate preventive measures.
Keywords: pupils; sports injury; cause; suggestion
目 录
1 引言 1
1.1选题依据 1
1.2综述 1
1.2.1运动损伤概念界定...1
1.2.2运动损伤的原因和措施...1
1.3研究意义..2
2 研究对象与研究方法2
2.1研究对象..2
2.2研究方法..2
2.2.1文献资料法...2
2.2.2问卷调查法...2
2.2.3实地考察法...2
2.2.4数理统计法...2
3 结果与分析2
3.1基本情况..2
3.2运动损伤情况..2
3.3运动损伤原因 4
3.3.1身体素质差 4
3.3.2准备活动不足...4
3.3.3场地不平、器材老旧...4
3.3.4天气因素...5
3.3.5其他...5
4 结论和建议5
4.1结论..5
4.2建议..5
4.2.1运动强度与运动水平相吻合...5
4.2.2增加锻炼强度、提高身体素质.5
4.2.3充分做好准备活动和课后放松活动...5
4.2.4场地、器材定期检查，消除安全隐患...5
4.2.5调节好心理，稳定情绪.6
4.2.6提高体育老师的教学水平...6
4.2.7加强对学生的安全教育，提高学生的安全意识.6
致谢 7
参考文献 7
附件一 8
附件二 9
1.1选题依据
为了提高小学生体质健康标准，在全国各地中小学校中开展了“阳光运动”，彻底释放学生的天性，让他们走向操场，走进大自然。《中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”《义务教育小学课程标准》对小学生体育也提出了全新的要求，要求学校体育课不仅要“增进小学生身体健康，提高小学生心理健康”，还要“增强适应社会的能力，并获得健康的体育知识和技能”[1]。
运动能够提高神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时产生复杂变化的应对能力；有利于人体适应内外环境的变化、增强心肺功能、肌肉的生长，人体骨骼；有利于改善消化系统，呼吸系统、血液循环系统的机能状况；有利于身体的生长发育；对预防控制肥胖和近视论文网，增强儿童青少年体质；对降低高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松症的发病几率具有重要的作用[2-3]。因此，小学体育课程和各种户外运动越来越受到重视。