从表3可以看出，武术运动后大学生的脉搏，舒张压，收缩压都有显著下降，肺活量、肺活量指数有显著增加。但台阶指数变化不明显。

表3 武术项目锻炼前后心肺功能的比较（25人）

  指标                前                后                P

脉搏（b/min)        74。75±1。72      70。95±1。36       <0。05

舒张压（kpa)        70。00±2。26      66。30±1。73       <0。05

收缩压（kpa)        116。40±2。05    110。70±1。87       <0。01

台阶指数           52。07±2。25       51。54±1。28       >0。05

肺活量（ml)        4350。25±140。76   4435。25±130。56   <0。05

肺活量指数（ml/kg) 68。13±2。42       70。24±2。15       <0。05

3。1。1。4长跑运动对大学生心肺功能的影响与分析

       从表4可以看出，女大学生经过2个月的长跑运动锻炼之后，锻炼前后心肺功能的比较表明：锻炼后安静脉搏、舒张压、收缩压显著低于锻炼前，台阶指数、肺活量、肺活量指数非常显著高于锻炼前。说明锻炼后大学生的心血管功能和肺的呼吸功能都有显著提高，是一种非常适宜大学生锻炼身体的活动。 来;自]优Y尔E论L文W网www.youerw.com +QQ752018766-

表4 长跑项目锻炼前后心肺功能比较（25人）

指标               前                   后                 P

脉搏（b/min)      78。20±3。06       73。80±1。38           <0。05

舒张压（kpa)      65。40±2。20       63。30±1。30           <0。05

收缩压（kpa)      110。00±2。05      100。50±1。73          <0。05

台阶指数          56。63±2。12       60。65±1。39           <0。05

肺活量（ml)       2700。75±80。78    3000。75±95。81        <0。05

肺活量指数（ml/kg)55。23±1。50       61。02±1。53           <0。05

3。1。2不同运动项目对大学生心理健康的影响与分析

表5 锻炼前后学生的心理变化结果比较(100人）

                  锻炼前                锻炼后          P

强迫症状       1。729±0。45            1。565±0。489    <0。05

抑郁           1。431±0。319           1。289±0。292    <0。05

焦虑           1。295±0。281           1。182±0。269    <0。05

恐怖           1。584±0。265           1。516±0。261    >0。05